Light mode
Dark mode
അല്പാ ഷായുടെ 'ദ ഇന്കാര്സറേഷന്സ്: ബികെ-16 ആന്റ് ദ സെര്ച്ച് ഫോര് ഡെമോക്രസി ഇന് ഇന്ത്യ' എന്ന പുസ്തകത്തിന്റെ മുഖവുരയില് നിന്ന്.
വയറ് ചാട്ടം പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് ഗുണകരമാകുന്ന ചില ടിപ്സുകളാണ് ഇന്ന് കയ്യൊപ്പിൽ.എറണാകുളം വൈറ്റില സ്വദേശി അരുൺ ജ്യോതിയാണ് നമുക്ക് ഇക്കാര്യം പറഞ്ഞു തരുന്നത്.
