Light mode
Dark mode
പോഷകങ്ങള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് നട്സ്
നട്‌സുകളിൽ വലിയ അളവിൽ ഫൈറ്റിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷണം ശരീരത്തിന് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യവിദഗ്ധൻറെ സഹായം തേടണം
രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവിനെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഭക്ഷണക്രമം.
നോര്ത്ത് ഡക്കോട്ട സ്വദേശിയായ ബില്‍ഫിഷറിന്‍റെ മുറ്റത്ത് നിര്‍ത്തിയിട്ടിരുന്ന കാറിലാണ് അണ്ണാന്‍ വാല്‍നട്ടുകള്‍ കൊണ്ടുവച്ചത്
