തൈര് കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള പത്ത് ഗുണങ്ങള്‍

ഒരു പാത്രം തൈരില്‍ നിന്നും നിങ്ങള്‍ക്ക് ധാരാളം കാത്സ്യവും വിറ്റാമിന്‍ ഡിയും ലഭിക്കുന്നുപാല്‍ മാത്രമല്ല അതിന്റെ ഉപോല്‍പന്നങ്ങളും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ തര്‍ക്കമൊന്നുമില്ല. അതില്‍...