Light mode
Dark mode
പോഷകങ്ങള് ഏറെയുള്ള ഞാവല് പ്രമേഹ രോഗികള്ക്ക് കഴിയ്ക്കാവുന്ന നല്ല പഴമാണ്.
വലിയ അളവിൽ പഞ്ചസാരയുടെ തോത് അടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹരോഗികള്ക്ക് അപകടകരം തന്നെയാണ്. എന്നാൽ, എല്ലാ പഴങ്ങളോടും ഒറ്റയടിക്ക് 'നോ' പറയണമെന്ന് അതിനർത്ഥമില്ല
