- Home
- e auction
Health
22 Sep 2018 6:01 AM GMT
ഉറങ്ങാനും ഉണരാനും കൃത്യസമയം പാലിക്കൂ; ഇല്ലെങ്കില് നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ഒരുപറ്റം അസുഖങ്ങള്
എന്നും ഒരേ സമയത്ത് ഉറങ്ങുന്നതും, ഒരേ സമയത്ത് നടക്കുന്നതും വ്യക്തികളുടെ ആത്മവിശ്വാസം കൂട്ടുന്നുവെന്നും ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുമെന്നും കൂടാതെ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നുമാണ് പുതിയൊരു പഠനം
