Light mode
Dark mode
എപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്ന കഠിനമായ ക്ഷീണവും,സന്ധികളിലും എല്ലുകളിലും അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന, പേശിവേദന, മുടികൊഴിച്ചിൽ എന്നിവയും ഇതിന്റെ സൂചനകളാകാം
പ്രത്യേക ആഹാരക്രമങ്ങളും ഡയറ്റും പിന്തുടരുന്നവർ നിർബന്ധമായും പപ്പായയെ അവരുടെ മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കണം
ചർമം ചൂടു കൊണ്ട് കരിവാളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാന് എല്ലാ ദിവസവും കൃത്യമായി സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കണം.
ഐ-ലീഗില് ശക്തരായ നെരോക എഫ്.സിയെ സമനിലയില് പിടിച്ചുകെട്ടി ഗോകുലം കേരള എഫ്.സി.
