നഖങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിപ്പോകുന്നോ? ആരോഗ്യത്തോടെ നഖങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാനിതാ കുറച്ച് വഴികൾ...

ഇലക്കറികൾ, ബെറീസ്, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ എന്നിവയൊക്കെ നഖങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഭക്ഷണത്തിലുൾപ്പെടുത്താം...