Light mode
Dark mode
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനും വിറ്റാമിൻ ഡി സഹായിക്കും
പലരും കരുതുന്നതുപോലെ അതിരാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഉള്ള വെയിൽ അല്ല കൊള്ളേണ്ടത്; ജനലടച്ച് വീട്ടിലിരുന്ന് കൊണ്ടതുകൊണ്ടും കാര്യമില്ല
