നിങ്ങള്‍ക്ക് പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടോ? ഒഴിവാക്കേണ്ട 7 ഭക്ഷണങ്ങള്‍

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണയെക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രീ-ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ട്