Light mode
Dark mode
ഫൈറ്റോക്കെമിക്കലുകളുടെയും ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെയും കലവറയായ പച്ചക്കായ പോഷകഗുണമുള്ള പഴങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിൽ പ്രധാനിയാണ്
കോഴിക്കോട്ടെ പാരഗൺ രുചിപ്പെരുമക്ക് ലോക നേട്ടം
യുവേഫ നേഷൻസ് : സെമിയില്‍ ഇറ്റലിയെ വീഴ്ത്തി സ്പെയിന്‍, ഫൈനലില്‍...
അത് വിശപ്പോ,ദാഹമോ? അറിഞ്ഞു വേണം ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍...
ഫൈബറിന്റെ കലവറ, വിറ്റമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ; ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മാമ്പഴം
സഹിക്കാൻ പറ്റാത്ത ചൂട്; ശരീരം തണുപ്പിച്ച് നിർത്താൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ...
1987ൽ വിഷ്ണു നമ്പൂതിരി സ്ഥാപിച്ച ബ്രാൻഡാണ് ബ്രാഹ്മിന്സ്.
നമ്മുടെ പാവയ്ക്കയും ചേനയും ചീരയും കാച്ചിലും കുമ്പളങ്ങയുമെല്ലാം കോഹ്ലിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് ഷെഫ് പിള്ള
കഴിഞ്ഞ വർഷം 33 ദശലക്ഷം പ്ലേറ്റ് ഇഡ്ഡലികൾ വിതരണം ചെയ്തുവെന്ന് സ്വിഗ്ഗി
കുറച്ച് വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ തന്നെ വയറ് പറയും മതിയെന്ന്.. ഒപ്പം ഏതെങ്കിലുമൊരു എണ്ണപ്പലഹാരം കൂടിയായാലോ, പൂർത്തിയായി. പിന്നീടൊന്നും കഴിക്കേണ്ടി വരില്ല.
ട്രാവൽ ഗൈഡ് പ്ലാറ്റ്ഫോമായ ടേസ്റ്റ് അറ്റ്ലസ് പുറത്തിറക്കിയ പട്ടികയിൽ 13-ാം സ്ഥാനത്താണ് വടപാവ് ഇടം പിടിച്ചിരിക്കുന്നത്
ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ 17 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയും 64 കലോറിയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
ജ്യൂസുകള് വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുമ്പോൾ അസിഡിറ്റിക്കും മറ്റ് ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും
ഉപ്പ് ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണവും ദോഷകരമാണ്
വിറ്റാമിൻ ബി 2, ബി 12, സെലിനിയം എന്നിവയുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് മുട്ടകൾ
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നാൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും മാത്രം കഴിക്കുക എന്ന് അർത്ഥമില്ല
രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും മൊത്തത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും കഴിയുന്നവയാണ് ഇവ
ഡാർക്ക് ചോക്കലേറ്റ് ബാറുകളിൽ കാഡ്മിയം,ലെഡ് എന്നീ ലോഹങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമുള്ളതായാണ് പുതിയ പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത്
രാവിലെ കാപ്പി കുടിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് വൈകിപ്പിക്കരുത്
ദഹനപ്രശ്നം ഗ്യാസ്, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർ ദിവസത്തിൽ ആദ്യം കഴിക്കുന്നത് പഴമാണെങ്കിൽ മികച്ച റിസൾട്ട് ഉണ്ടാവുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു
