Light mode
Dark mode
ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് രണ്ട് മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും വെള്ളം കുടിക്കണം
ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുടി കഴുകുന്നത് മുടിയെ മാത്രമല്ല കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കും
അമിത വണ്ണവും കുടവയറും പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്
തായ്ലന്ഡിലെ ഗുഹയില് നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ട കുട്ടികളുടെയും കോച്ചിന്റെയും ആരോഗ്യനില മെച്ചപ്പെടുന്നു.
