Light mode
Dark mode
പട്ടാമ്പി-പുലാമന്തോൾ പാതയിലാണ് അപകടം
റിലാക്സേഷന് ടെക്നിക്ക് പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. ദീര്ഘമായി ശ്വാസം ഉള്ളിലെടുത്ത് മൂന്ന് സെക്കന്റ് പിടിച്ചുനിര്ത്തുക. എന്നിട്ട് ശ്വാസം പുറത്തേക്ക് കളയുക.
