ഭക്ഷണം കഴിച്ചയുടനെ പുകവലിക്കുന്നതും ഉറങ്ങുന്നതും നല്ലതാണോ? അറിഞ്ഞിരിക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍

ഉച്ചഭക്ഷണമോ അത്താഴമോ കഴിച്ചതിന് ശേഷം നിര്‍ബന്ധമായും ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില ശീലങ്ങളുണ്ട്