Light mode
Dark mode
നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ഏതിലെല്ലാമാണ് പൊട്ടാസ്യം കൂടുതലായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്?
ദഹനം സുഗമമാക്കാനും മലബന്ധം കുറക്കുന്നതിനും മാതള ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്
നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വ്യായാമത്തിന്‍റെ ഫലത്തെ ബാധിക്കും
ഒരു കാരണവശാലും ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ഒഴിവാക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം
കാത്സ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ധാരാളമായി കഴിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണയെക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രീ-ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ട്
ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷണം ശരീരത്തിന് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യവിദഗ്ധൻറെ സഹായം തേടണം
ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കി ശരീരഭാരം കുറക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോള്‍ അവരിൽ ഡിഎച്ച്ഇഎ ഹോർമോണിന്‍റെ അളവ് 14% കുറയുന്നുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി
എമൽസിഫയറുകൾ, കളറിംഗ് ഏജന്റുകൾ, സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ എന്നിവ ചേർത്തുള്ള പഞ്ചസാരയാണ് സംസ്‌കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്
ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും ചില മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കും
രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവിനെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഭക്ഷണക്രമം.
ശരീരവണ്ണം കുറക്കുന്നതിന് ഒരു ഗ്ലാസ് വെജിറ്റബിൾ ജ്യൂസ് രാവിലെ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്
വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് പോഷകാംശങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കണം
കരളിനുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാനകാരണം അരോഗ്യകരമല്ലാത്ത ഭക്ഷണശീലം തന്നെയാണ്
കുർബാൻ എന്ന ചിത്രത്തിന്‍റെ സെറ്റിലുണ്ടായ അനുഭവമാണ് അയേഷ പങ്കുവച്ചിരിക്കുന്നത്
കഴിക്കുന്ന ആഹാരം പോലും മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനും ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചക്കും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്
പിരിമുറുക്കം ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത കാര്യമാകുമ്പോൾ, നമ്മളിൽ ആരൊക്കെ അത് കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ട്?
ഉത്കണ്ഠ , വിഷാദം എന്നിവയുടെ ഫലമായി അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ബിൻഗ് ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ
യു.എ.ഇയിൽ ചരക്കുകൂലി കുറയുകയും രൂപയ്ക്കും പൗണ്ടിനുമെതിരെ യു.എ.ഇ ദിർഹം ശക്തിപ്പെടുകയും ചെയ്തതോടെ ഭക്ഷ്യവിലയിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാകുമെന്ന് സൂചന. ദിർഹം ശക്തിപ്പെടുകയും പണപ്പെരുപ്പം കുറയുന്നതുമാണ് ഭക്ഷ്യവില...
ഒരിക്കലും വെറും വയറ്റിൽ വ്യായാമം ചെയ്യരുതെന്നാണ് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്
